[youtube http://www.youtube.com/watch?v=upN6nHRYfqE?feature=oembed&w=500&h=374]
Jogo do pau formação de professores – Parte 1
Centro de Formação de Escolas de Sintra – Ano Lectivo 2008/09 – Acção de Formação- Jogo do Pau Português Nível 1
PT || EN
0:17 Ritual Saudação || Saluting Ritual
0:59 Posição / Guarda de Espera || Waiting Guard
1:13 Posição / Guarda de Espera / Esquerda || Waiting Guard / Left
1:20 Posição / Guarda de Espera / Direita || Waiting Guard / Right
1:39 Deslocamentos / Crescer || Steping Action / 2 Half Steps Forward
1:47 Deslocamentos / Recuar || Steping Action / 2 Half Steps back
2:14 Deslocamentos / entrar || Steping Action / Step Forward
2:19 Deslocamentos / Sair || Steping Action / Step Back
2:47 Tirar a distância || Measure Distance
3:04 Pancada / Estocada ou Pontuada || Thrust
4:36 Pancada Enviesada / Direita Alta / dirigida ao ombro esquerdo || Oblique Descending Strike / High on the Dominant Side / To the shoulder
6:12 Pancada Enviesada / Direita Baixa / dirigida ao tornozelo esquerdo || Oblique Descending Strike / Low on the Dominant Side / To the ankle
8:06 Sequência Pancada Enviesada / direita alta / Direita Baixa || Sequence of Oblique Descending Strike / High on the dominant Side / Low on the dominant Side